Aufstehhilfe fürs Bett selber bauen? Warum wir abraten und was stattdessen hilft

Ergebnis vorab: keine Bauanleitung

Wer im Internet nach „Aufstehhilfe selber bauen“ sucht, findet Ideen mit Holzlatten, Rohren oder Seilen. Wir geben dazu keine Anleitung. Der Grund ist einfach: An einem Bettgriff, Bettgalgen oder einer Bettleiter hängt beim Aufstehen dein Gewicht. Gibt der Eigenbau nach, kommt es genau zu dem Sturz, den die Hilfe verhindern soll.

Für geprüfte Hilfsmittel gibt es klare Anforderungen. Sie zeigen, worauf es ankommt – und was ein Eigenbau nicht nachweisen kann.

Grund 1: Belastbarkeit muss nachgewiesen sein

Das Hilfsmittelverzeichnis der Krankenkassen (Produktgruppe 19, Fortschreibung vom 03.12.2024) verlangt für Bettaufrichter an Pflegebetten mit über 1,80 Meter Liegefläche einen höhenverstellbaren Griff „mit mindestens 75 Kilogramm Belastbarkeit“.

Außerdem müssen Hersteller gelisteter Bettaufrichter und Aufrichthilfen die „maximale Belastbarkeit in Kilogramm“ angeben, bei Griffen an der Bettseite zusätzlich die „maximale Stützlast in Kilogramm“. Dazu kommen Angaben zu Indikation, Gegenanzeigen und Lebensdauer. Ein selbst gebauter Galgen hat nichts davon. Niemand weiß, wie viel er wirklich trägt und wie lange.

Zum Vergleich: Der Rehaforum-Bettgalgen trägt laut Gebrauchsanweisung höchstens 100 kg. Selbst ein geprüftes Produkt hat also eine klare Grenze. Wie man Tragkraftangaben liest, steht unter Wie viel Kilo muss eine Aufstehhilfe tragen?.

Grund 2: Die Befestigung entscheidet

Für feste Griffe an der Bettseite verlangt das Hilfsmittelverzeichnis eine „stabile Befestigung durch Spanngurte oder Klemmschrauben an das Bettgestell oder den Einlegerahmen/Lattenrost“. Ein Griff, der nur festgeklemmt oder lose eingelegt ist, kann beim Hochziehen kippen.

Auch frei stehende Gestelle brauchen festen Stand. Die Rehaforum-Anleitung verlangt, dass der Bettgalgen am Kopfende fest auf dem Boden steht und die Schraube am Fuß fest angezogen ist. Wie ein gekaufter Griff richtig befestigt wird, zeigt Bettgriff montieren.

Grund 3: Spalten können einklemmen

Zwischen Griff, Matratze und Kopfteil entstehen Spalten. Die Behörden-Checkliste für Seitengitter an Pflegebetten nennt dafür genaue Maße: Öffnungen unter 120 mm, Abstand zum Kopfteil unter 60 mm oder über 250 mm, Oberkante über 220 mm über der nicht eingedrückten Matratze. Entscheidend sind laut Checkliste die Maße, die sich unter den zu erwartenden Belastungen ergeben.

Für lose Bettgriffe am normalen Bett gibt es in Deutschland keine eigene Vorgabe – die Werte dienen als Orientierung. Manche Hersteller verlangen mehr: Die Anleitung der Mobilex-Bettstütze 311815 schreibt mindestens 318 mm Abstand zum Kopf- oder Fußteil vor, „um ein mögliches Einklemmen zu vermeiden“. Ein Eigenbau hat keine solche Vorgabe. Mehr dazu unter Einklemmgefahr am Bettgriff.

Grund 4: Schon kleine Änderungen sind ein Risiko

Hersteller nehmen Änderungen an ihren Hilfsmitteln sehr ernst. In der Anleitung zur Stehhilfe Turner PRO schreibt Etac: Wenn am Produkt Modifikationen vorgenommen werden, „erlischt die Konformitätserklärung“ und die Garantie.

Wenn schon eine Änderung an einem geprüften Gerät die Konformität aufhebt, gibt es für einen Eigenbau erst recht keine. Das gilt auch für das „Verbessern“ gekaufter Griffe, etwa mit längeren Rohren oder anderen Gurten.

Was stattdessen günstig und sicher ist

1. Klären, was schwerfällt

   Aufrichten aus dem Liegen, Aufsetzen oder Aufstehen von der Bettkante? Welche Hilfe zu welcher Kraft passt, zeigt Aufstehhilfen für Senioren.

2. Vor dem Kauf die Kasse fragen

   Bettgalgen und Aufrichthilfen gibt es bei der Kasse vor allem als Zubehör zu einem medizinisch nötigen Pflegebett. Für einen Bettgriff am normalen Bett ist die Kostenübernahme die Ausnahme. Frag trotzdem vorher nach, Details unter Was zahlt die Kasse?.

3. Bett messen

   Lattenrost oder Boxspring, Matratzendicke, Abstand zum Kopfteil: Diese Maße entscheiden, welcher Griff passt.

4. Hilfe mit Anleitung wählen

   Wähle nur ein Produkt mit Gebrauchsanweisung, Höchstlast und Sicherheitshinweisen.

5. Nach Anleitung montieren und prüfen

   Danach kräftig ziehen und drücken: Nichts darf kippen oder rutschen. Spalten unter Druck prüfen.

Meist verlangt die Kasse eine ärztliche Verordnung, und sie versorgt über ihre Vertragspartner. Wer selbst kauft und die Rechnung einreicht, bekommt das Geld in der Regel nicht erstattet.

Für Halt an der Bettkante empfehlen wir einen Bettgriff, der mit Gurten am Lattenrost befestigt wird:

Beachte beim ELONEO-Griff: Die Händlerseite nennt „belastbar bis 60 kg“ und an anderer Stelle 68 kg Stützgewicht. Rechne mit 60 kg. Alle Bauarten vergleicht Bettgriff. Wer sich nur in den Sitz ziehen will, findet einfache Leitern unter Bettleiter. Einen Überblick über alle Bauformen gibt die Startseite.