Aufstehhilfe für Sessel und Sofa: die Möglichkeiten im Überblick

Warum tiefe Polster so schwierig sind

Viele Sofas und Sessel sind weich und niedrig. Beim Sitzen sinkt die Hüfte unter die Knie. Zum Aufstehen musst du dann erst den Oberkörper nach vorn bringen und dich mit viel Kraft aus Beinen und Armen hochdrücken.

Nach einer Hüftoperation ist das besonders heikel. Die m&i-Fachkliniken Hohenurach raten in ihrer Patienteninformation, Sitzmöbel mit einer Sitzfläche tiefer als das eigene Kniegelenk zunächst zu meiden, etwa tiefe Sessel. Das Kantonsspital Frauenfeld schreibt: „Die Hüfte sollte stets höher sein als das Kniegelenk.“ Was nach deiner Operation gilt, legen Operateur und Physiotherapie fest; mehr dazu unter Aufstehhilfe nach Hüft-OP.

Dieselbe Regel hilft auch am Bett. Wie du die richtige Höhe prüfst, steht unter Wie hoch sollte ein Bett sein?.

Vier Wege zum leichteren Aufstehen

Sitzfläche erhöhen

Der einfachste Weg ist ein festes Kissen oder ein Sitzkeil. Kliniken empfehlen nach einer Hüftoperation solche Sitzerhöhungen; das Kantonsspital Frauenfeld nennt den Sitzkeil ausdrücklich. Wichtig ist, dass die Auflage fest ist und nicht wegrutscht.

Katapultsitz mit Gasdruckfeder

Ein Katapultsitz ist ein gepolstertes Sitzkissen mit Feder, das auf Sessel, Sofa oder Stuhl gelegt wird. Der Hersteller rehastage beschreibt seinen mechanischen Katapultsitz so:

• Er arbeitet mit einer Gasdruckfeder und ohne Strom.
• Die Feder lässt sich in Stufen an das Körpergewicht anpassen. Richtig eingestellt, sinkt der Sitz beim Hinsetzen nur langsam ab.
• Zum Aufstehen lehnst du dich leicht nach vorn und hilfst mit den Händen etwas nach. Die Feder bringt dich dann nach oben.
• Die Auflagefläche sollte nicht zu weich sein.

Laut Hersteller gibt es zwei Modelle für unterschiedliche Gewichtsbereiche. Bei einem sehr weichen Sofa stößt das Prinzip an Grenzen.

Haltestange zwischen Boden und Decke

Eine Boden-Decken-Stange steht neben Sessel, Sofa oder Bett und gibt einen festen Griff. Bei der Stange POLE von rehastage wird sie laut Hersteller ohne Bohren zwischen Boden und Decke verklemmt; der Griff ist um die Stange schwenkbar, aber nicht in der Höhe verstellbar. Bei abgehängten, nicht massiven Decken empfiehlt der Hersteller eine Verschraubung. Laut Herstellerseite passt die Stange für Raumhöhen von 2,10 bis 3 m, die Griffe sitzen fest zwischen 84 und 132 cm Höhe, das Nutzergewicht liegt bei bis zu 136 kg. Miss deshalb vorher die Raumhöhe und prüf, ob die Griffhöhe zu deiner Sitzposition passt.

Solche Stangen helfen an mehreren Orten. Mobile Hilfen ohne Montage stellen wir unter Mobile Aufstehhilfe vor.

Aufstehsessel mit Motor

Ein Aufstehsessel ist ein Sessel mit Motor, der beim Aufstehen unterstützt. Er ersetzt den vorhandenen Sessel, braucht Strom und Platz. Die Auswahl solcher Sessel ist ein eigenes Thema, das wir auf dieser Site nicht vertiefen.

Zahlt die Kasse?

Rechne eher nicht damit. Die Krankenkasse zahlt nach § 33 SGB V keine allgemeinen Gebrauchsgegenstände des täglichen Lebens. Die m&i-Fachkliniken Hohenurach nennen Sitzkissen zum Erhöhen in ihrer Patienteninformation ausdrücklich „nicht verordnungsfähig“. Ob in deinem Fall eine Ausnahme gilt, klärst du vor dem Kauf mit Arzt und Kasse.

Anders ist es an der Toilette: Sitzerhöhungen mit Armlehnen stehen im Hilfsmittelverzeichnis, siehe Toilettensitzerhöhung mit Armlehnen. Für das Bett gelten eigene Regeln, siehe Was zahlt die Kasse?.

Am Bett weiterlesen

Wer am Sofa schwer hochkommt, hat es oft auch an der Bettkante schwer. Ein Bettgriff unter der Matratze hilft dort. Den Überblick über alle Hilfen zu Hause gibt Aufstehhilfen für Senioren, die Bauformen am Bett zeigt die Startseite.