Aufstehhilfen für Senioren: welche Hilfe an Bett, WC und im Alltag passt

Was eine Aufstehhilfe ist

Eine Aufstehhilfe ist jedes Hilfsmittel, das dir beim Hochkommen aus dem Liegen oder Sitzen Halt gibt. Du stehst dabei aus eigener Kraft auf, die Hilfe gibt nur den Griff oder die Stütze. Am häufigsten wird sie am Bett gebraucht.

Welche Hilfe passt, entscheidet sich an zwei Fragen. Wo fällt das Hochkommen schwer – im Bett, an der Bettkante, auf der Toilette? Und wie viel Kraft haben Arme und Oberkörper noch?

Aufstehhilfen nach Ort

Die Zuordnung für Bett und Toilette folgt dem Hilfsmittelverzeichnis der Krankenkassen. Bettgalgen, Bettleiter und Seitengitter stehen dort in Produktgruppe 19, Toilettenstützgestelle in Produktgruppe 33.

Am Bett: ein Bettgriff für die meisten

Die meisten älteren Menschen kommen noch gut in den Sitz, aber schwer von der Bettkante hoch. Für sie ist ein Bettgriff die einfachste Hilfe. Seine flache Platte liegt unter der Matratze, ein Gurt hält sie am Lattenrost.

Unsere Empfehlung ist der ELONEO Bettgriff^*. Zu ihm haben wir die Angaben des Herstellers aktiv shop gelesen.

Ein Griff hilft am meisten, wenn auch die Bewegung stimmt. Kliniken empfehlen nach Operationen das Aufstehen über die Seite.

Bauarten, Matratzenhöhen und die sichere Befestigung erklärt Bettgriff. Spalten zwischen Griff, Matratze und Kopfteil können gefährlich werden – mehr unter Kann man sich in einem Bettgriff einklemmen?.

Wenn das Aufrichten aus dem Liegen schwerfällt

Ein Bettgalgen hängt mit einem Griff über dem Oberkörper. Daran ziehst du dich in den Sitz. Das Hilfsmittelverzeichnis nennt ihn nur „bei verbliebenen Restkräften des Oberkörpers und der oberen Extremitäten“. Ein Bettgalgen ist also keine Hebehilfe: Angehörige ziehen niemanden daran hoch.

Wer mehr Belastbarkeit braucht, findet Modelle wie den VEVOR Bettgalgen^* mit 136 kg im Angebotstitel; diesen Wert haben wir in keiner Herstellerunterlage gelesen. Alles zur Bauform steht unter Bettgalgen.

Eine Bettleiter ist die kleinere Alternative. Sie hilft Sprosse für Sprosse in den Sitz, wenn ein Arm gut belastbar ist und der Rumpf Halt hat. Beim Aufstehen hilft sie nicht. Mehr unter Bettleiter.

Wer sich auch mit Griff kaum noch aufrichten kann, braucht eher eine motorische Hilfe. Der COSYLIFT Lattenrost-Lift^* hebt laut Anbieter das Kopfteil im vorhandenen Bett an. Ein Pflegebett ersetzt er nicht.

An der Toilette: ein Stützgestell

Wer schwer aus dem Bett hochkommt, kommt oft auch schwer von der Toilette hoch. Ein Toilettenstützgestell steht wie ein Rahmen mit Armlehnen um das WC. Laut Hilfsmittelverzeichnis steht es frei auf mindestens vier rutschsicheren Füßen oder wird am WC-Becken, an der Wand oder am Boden befestigt.

VEVOR verkauft unter demselben Angebot auch eine Variante mit zwei Beinen: Wähle beim Kauf die Variante mit vier Beinen. Vor dem Kauf misst du die Breite der Toilette und den Platz links und rechts. Alles Weitere steht unter WC-Aufstehhilfe.

Welche Hilfe passt zu wem?

Die Empfehlungen im Vergleich

Zu ELONEO, Rehaforum und dem VEVOR-WC-Gestell haben wir Hersteller- oder Händlerunterlagen gelesen. Zum KMINA-Gestell und zur Bettleiter liegen uns nur Anbieterangaben vor; sie zeigen andere Bauformen.

Für wen eine Aufstehhilfe passt – und für wen nicht

Eine Aufstehhilfe ist für Menschen gedacht, die noch selbst aufstehen. Typische Anlässe sind eine Operation an Hüfte, Knie oder Rücken, ein Sturz oder langsam nachlassende Kraft. Sie hilft, den Alltag zu Hause länger allein zu schaffen.

Sie hat aber Grenzen. Bettgalgen und Bettleiter setzen Kraft in Armen und Rumpf voraus. Wer kaum noch Kraft hat, braucht eher ein Pflegebett, einen Lifter oder Hilfe durch Pflegekräfte. Nach einer Operation gelten die Vorgaben des Behandlungsteams.

Sanitätshaus oder online?

Im Sanitätshaus bekommst du Beratung, kannst Griffe ausprobieren und Kassenleistungen abwickeln. Etablierte Sanitätshausmarken sind bei Amazon kaum zu finden. Online ist die Auswahl größer, viele Angebote nennen aber nur Werbeangaben ohne Anleitung.

Wer online kauft, achtet auf drei Dinge: eine Belastbarkeit aus Herstellerunterlagen, eine klare Befestigung und eine verständliche Anleitung. Genau danach haben wir unsere Empfehlungen ausgewählt. Wie wir vorgehen, erklärt die Methodik.

Nachts sicher aufstehen

Die größte Sorge vieler Familien ist der Weg in der Nacht. Müde und im Halbdunkel zählt jeder Halt.

1. Griff auf die Aufstehseite

   Der Bettgriff sitzt dort, wo nachts aufgestanden wird – meist auf der Seite zur Tür.

2. Licht vor dem ersten Schritt

   Ein Nachtlicht am Boden zeigt Hausschuhe, Kanten und den Weg ins Bad.

3. Erst sitzen, dann stehen

   Kurz aufrecht auf der Bettkante sitzen, beide Füße flach auf den Boden, dann mit dem Griff aufstehen.

4. Halt auch im Bad

   Ein Stützgestell an der Toilette gibt beim Hinsetzen und Aufstehen Halt.

Ein Bettgitter verhindert das Herausrollen, hilft aber nicht beim Aufstehen. Mehr dazu unter Bettgitter für Senioren.

Was zahlt die Kasse?

• Krankenkasse: Meist verlangt die Kasse eine ärztliche Verordnung; gesetzlich Pflicht ist sie nur in bestimmten Fällen (§ 33 Abs. 5a SGB V). Für Bettgalgen und Aufrichthilfen nennt das Hilfsmittelverzeichnis als Voraussetzung, dass ein motorisch verstellbares Pflegebett medizinisch nötig ist. Am normalen Bett ist die Kostenübernahme deshalb die Ausnahme.
• Pflegekasse: Pflegehilfsmittel gibt es mit Pflegegrad (§ 40 SGB XI). Bettgalgen, Aufrichthilfen und Seitengitter stehen dort in Produktgruppe 50 und gelten ebenfalls nur als Zubehör zu einem Pflegebett. Technische Pflegehilfsmittel werden vorrangig leihweise überlassen. Empfiehlt eine Pflegefachperson das Pflegehilfsmittel bei der Antragstellung, braucht es keine ärztliche Verordnung (§ 40 Abs. 6 SGB XI).
• Zuzahlung: bei der Krankenkasse 10 Prozent, mindestens 5 und höchstens 10 Euro (§ 61 SGB V); bei technischen Pflegehilfsmitteln 10 Prozent, höchstens 25 Euro (§ 40 Abs. 3 SGB XI).

Frag immer vor dem Kauf bei der Kasse nach. Die Kasse versorgt über ihre Vertragspartner zu Vertragspreisen (§ 33 SGB V); wer selbst bei Amazon kauft und die Rechnung einreicht, bekommt das Geld in der Regel nicht erstattet. Alles Schritt für Schritt unter Was zahlt die Kasse?.

Noch unsicher?

Die Hilfe-Wahl stellt dir vier kurze Fragen und schlägt eine Bauform vor.

Fazit

Für die meisten älteren Menschen beginnt es mit einem Bettgriff auf der Aufstehseite. Unsere Empfehlung ist der ELONEO Bettgriff^*. Fällt schon das Aufrichten schwer und die Arme haben Kraft, kommt ein freistehender Bettgalgen dazu; an der Toilette ein Stützgestell. Alle Hilfen rund ums Bett im Überblick findest du auf der Startseite.