Welche Aufstehhilfe nach einer Hüft-OP? Was Bettgriff, Bettgalgen und Betthöhe leisten

Die kurze Antwort

Nach einer Hüft-OP gibt es keine „richtige“ Aufstehhilfe für alle. Es gibt aber Regeln, die in fast jedem Klinik-Merkblatt stehen. Aus ihnen folgt, welche Hilfe am Bett passt.

1. Die Hüfte nicht zu weit beugen. Deshalb muss das Bett hoch genug sein.
2. Über die richtige Seite aufstehen. Deshalb gehört ein Griff genau an diese Seite.
3. Die Vorgaben der eigenen Klinik gehen vor. Sie unterscheiden sich von Haus zu Haus.

Was Kliniken nach einer Hüft-OP vorgeben

Wir haben die Merkblätter von drei Kliniken gelesen. Sie stimmen in den Grundzügen überein, im Detail nicht.

Die letzte Zeile zeigt, warum ein allgemeiner Ratgeber nicht reicht. Was in der einen Klinik erlaubt ist, rät die andere ab. Das Dresdner Merkblatt gilt ausdrücklich nur, falls dein Operateur nichts anderes festgelegt hat.

Die Betthöhe zuerst

Das Bamberger Merkblatt warnt: Stehen die Knie im Sitzen höher als die Hüfte, „besteht die Gefahr der Ausrenkung der Prothese“. Für das Bett heißt das: Auf der Bettkante muss die Hüfte mindestens so hoch sein wie die Knie, beide Füße flach auf dem Boden.

Eine Norm für die Betthöhe gibt es nicht. Die oft genannten 50 bis 60 cm sind eine Faustregel von Händlern. Setz dich auf die Bettkante und schau, wo die Knie stehen. Mehr dazu unter Wie hoch sollte ein Bett sein?.

Welche Hilfe am Bett passt

Bettgriff: Halt beim Aufstehen

Ein Bettgriff sitzt an der Längsseite des Bettes. Er hilft beim Hochdrücken in den Sitz und beim Aufstehen von der Bettkante. Nach einer Hüft-OP gehört er an die Seite, über die du laut Klinik aufstehst.

Unsere Empfehlung für ein normales Bett mit Lattenrost ist der ELONEO Bettgriff^*. Laut Händlerangabe wird er mit zwei Nylongurten am Lattenrost befestigt, der Griff ist von 42 bis 52 cm verstellbar. Die Belastbarkeit gibt der Händler widersprüchlich an: 60 kg bzw. etwa 68 kg Stützgewicht.

ELONEO (aktivshop)

ELONEO Bettgriff

Unsere EmpfehlungAnzeige

Der schlichte Standard-Bettgriff: Platte unter die Matratze, mit zwei Gurten am Lattenrost gesichert, Griff in der Höhe verstellbar.

Warum hier: Halt an der Aufstehseite, die deine Klinik festlegt; Platte unter der Matratze, zwei Gurte am Lattenrost (Händlerangabe).

Ideal für: Normale Betten mit Lattenrost, wenn vor allem das Aufsetzen an der Bettkante und das Aufstehen schwerfallen.

Stärken

• Befestigung mit zwei Nylongurten am Lattenrost, Matratzengewicht gibt zusätzlichen Halt (Händlerangabe)
• Griffhöhe verstellbar von 42 bis 52 cm (Händlerangabe)
• Kompakter Fuß (31 × 44 cm), passt unter die meisten Matratzen
• Seit vielen Jahren im Handel, kein kurzlebiges No-Name-Angebot

Schwächen

• Belastbarkeit widersprüchlich angegeben: 60 kg bzw. etwa 68 kg Stützgewicht (Händlerseite)
• Braucht einen Lattenrost oder Rahmen, an dem die Gurte halten – nicht für jedes Boxspringbett
• Kein Licht, keine Ablagetasche

Bauform

Bettgriff mit Platte

Befestigung

2 Nylongurte am Lattenrost, Klickverschluss

Griffhöhe

42–52 cm, verstellbar

Maße

Fuß 31 × 44 cm, Griffbreite 16,5 cm

Belastbar bis

60 bzw. ca. 68 kg Stützgewicht (widersprüchlich)

Besonderheit

Stahl, weiß beschichtet

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Ist deine Matratze sehr dick oder das Bett sehr breit, gibt es Griffe mit längerer Platte. Welche Bauarten es gibt, zeigt Bettgriff.

Bettgalgen: nur für das Aufrichten im Bett

Ein Bettgalgen hängt mit einem Griff über dem Oberkörper. Das Hilfsmittelverzeichnis nennt ihn unter anderem „bei eingeschränkter Funktion des Beckengürtels“ und „bei verbliebenen Restkräften des Oberkörpers und der oberen Extremitäten“. Er hilft, sich aus dem Liegen aufzurichten oder im Bett die Lage zu ändern.

Beim Aufstehen hilft er nicht, denn sein Griff hängt über dem Kopfkissen. Ob du dich nach der Operation daran hochziehen sollst, klärst du mit der Physiotherapie. Mehr unter Bettgalgen.

Für das WC: Sitzerhöhung

Alle drei Merkblätter nennen eine Sitzerhöhung oder Toilettensitzerhöhung, damit die Hüfte beim Sitzen nicht zu weit gebeugt wird. Laut Hohenurach kann sie auf Nachfrage ärztlich verordnet werden. Was es für die Toilette gibt, steht unter WC-Aufstehhilfe.

Aufstehen Schritt für Schritt

Wie die Bewegung über die Seite aussieht, beschreibt Richtig aus dem Bett aufstehen. Nach einer Hüft-OP gilt dort jede Vorgabe deiner Klinik vorrangig – etwa dass jemand beim Aufstehen dabei ist.

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